在婚姻生活中，忠诚是维系夫妻关系的基石。然而，现实中却有不少家庭面临着丈夫出轨的问题。当发现老公出轨并动了真感情时，妻子们往往会感到痛苦、愤怒和无助。那么，面对这样的情况，我们应该如何处理和应对呢？本文将从心理、法律和生活三个方面，为大家提供一些建议。

一、心理调适

1.接受现实：首先，我们需要接受这个残酷的事实，承认丈夫已经出轨并爱上了别人。这个过程可能会非常痛苦，但只有正视问题，我们才能更好地解决问题。

2.保持冷静：在得知丈夫出轨的消息后，我们很容易情绪失控，做出过激的举动。然而，这样不仅无法解决问题，还可能让自己陷入更加困境。因此，我们需要学会保持冷静，理智地分析问题，寻找解决办法。

3.寻求支持：在这个过程中，我们可能会感到孤独和无助。此时，我们可以寻求亲朋好友的支持，与他们倾诉自己的痛苦和困惑。此外，还可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地调整自己的心态。

二、法律途径

1.收集证据：在决定是否采取法律途径解决问题之前，我们需要收集相关证据。这些证据包括丈夫与小三的聊天记录、通话记录、亲密照片等。只有掌握了足够的证据，我们才能在法律诉讼中占据主动地位。

2.咨询律师：在收集到证据后，我们可以寻求专业律师的帮助，了解相关的法律规定和诉讼程序。律师会根据我们的情况，为我们提供专业的法律建议。

3.选择和解还是诉讼：在了解了法律途径后，我们需要根据自己的实际情况，选择和解还是诉讼。如果双方能够达成和解协议，那么我们可以选择离婚，分割财产，各自开始新的生活。如果无法和解，那么我们可以选择通过法律途径解决问题。

三、生活规划

1.重新审视婚姻：在面对丈夫出轨的问题时，我们需要重新审视自己的婚姻。思考一下，这段婚姻是否还有挽回的可能？如果双方还有感情基础，可以尝试进行婚姻挽救；如果感情已经破裂，那么离婚可能是更好的选择。

2.重建自信：丈夫出轨对妻子的自信心是一个极大的打击。在处理这个问题的过程中，我们需要学会重建自信。可以通过提升自己的能力、培养兴趣爱好等方式，让自己变得更加独立和自信。

3.重新开始新生活：无论是选择离婚还是继续婚姻，我们都需要勇敢地面对新生活。对于离婚的人来说，可以重新开始新的恋爱生活；对于选择继续婚姻的人来说，需要努力修补感情，重建信任。

总之，面对丈夫出轨并对小三动了真感情的问题，我们需要从心理、法律和生活三个方面进行综合考虑和处理。在这个过程中，我们要保持冷静、寻求支持，同时学会保护自己的权益。只有这样，我们才能走出困境，迎接新的生活。